Cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh, giúp bé yêu ngủ ngon giấc

143

Giật mình ở trẻ sơ sinh khiến nhiều bà mẹ cảm thấy hoang mang và lo lắng, không biết bé yêu nhà mình có bị sao không? Vậy để hiểu rõ hơn về vấn đề này, cùng chúng tôi đi vào tìm hiểu nguyên nhân và cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh hiệu quả sau đây.

Cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh bị giật mình là do đâu?

Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay bị giật mình có rất nhiều nguyên do, một trong đó đó phải kể đến các tác nhân phổ biến như:

  • Do phản xạ tự nhiên: Hầu hết tất cả các bé khi mới sinh, đều có các phản xạ tự nhiên như: Tìm vú mẹ, giật mình, nhìn xung quanh, quay đầu,… Các phản xạ tự nhiên này diễn ra trong thời gian ngắn, có những bé co quắp người xong ngủ luôn, có những bé lại quấy khóc.
  • Do thiếu Canxi: Cũng là nguyên nhân thường gặp, tình trạng thiếu Canxi này có thể kèm theo dấu hiệu chậm lớn, chậm mọc răng, rụng tóc, ra mồ hôi trộm,…
  • Do tâm lý: Bé hồi hộp, lo sợ vấn đề gì đó, cảm thấy không an toàn, cũng dễ bị giật mình trong giấc ngủ.
  • Não có vấn đề: Đây là trường hợp ít gặp, nhưng các mẹ cũng không nên chủ quan. Bởi giật mình thường xuyên, giật mình liên tục một cách bất thường có thể là dấu hiệu não bộ đang gặp vấn đề. Vì thế các mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ để kiểm tra cụ thể nhé.

Cách chữa giật mình cho trẻ sơ sinh khi ngủ

Đặt bé vào giường khi bé bắt đầu lim dim:
Cách giúp trẻ sơ sinh ngủ không giật mình: Khi cho bé đi ngủ, bạn nên đặt bé vào giường khi còn tỉnh, mắt mới bắt đầu lim dim thôi nhé. Làm như vậy bé sẽ hạn chế được tình trạng giật mình khi ngủ. Bên cạnh đó, các mẹ nên luyện cho bé thói quen tập ngủ một mình ngay khi còn bé, để giúp bé yêu tự lập hơn, sau này ngủ tách mẹ cũng dễ hơn.

Không quấn chăn quá chặt:
Làm cách nào để bé ngủ không giật mình? Nhiều mẹ cho rằng, để bé ngủ không bị giật mình là quấn chăn chặt ôm sát bé, giống như lúc còn trong bụng mẹ vậy, nhằm giúp bé yêu cảm thấy an toàn và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, việc quấn quá chặt lại khiến bé cảm thấy khó chịu, không cảm thấy thoải mái, nên ngủ cũng không ngon giấc.

Cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh, giúp bé yêu ngủ ngon giấc

Cho con bú mẹ trước khi ngủ:
Cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh đó là cho bé ăn no vừa đủ. Như vậy sẽ giúp bé ngủ ngon, sâu giấc hơn, không bị giật mình, tỉnh giấc. Dạ dày của trẻ sơ sinh khác nhỏ, vì thế sau khoảng 2-3 tiếng là bé sẽ đòi bú mẹ 1 lần. Nếu sau 4 tiếng mà không thấy con dậy đòi bú thì mẹ nên đánh thức con dậy và cho con ăn nhé.

Cho bé ngủ trong không gian yên tĩnh:
Phòng ngủ có nhiệt độ thích hợp, yên tĩnh là môi trường ngủ lý tưởng cho bé yêu, giúp bé không bị giật mình. Những tiếng động ồn ào, đột ngột là nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh bị giật mình, vì thế bạn nên cẩn thận và tránh các tiếng động xấu ra nhé.

Chú ý đến giấc ngủ ban ngày:
Cũng giống như người lớn, nếu ban ngày bé ngủ quá nhiều, thì điều hiển nhiên đêm bé sẽ ngủ ít đi và hay giật mình, quấy khóc. Do đó, cách làm cho trẻ sơ sinh hết giật mình các mẹ nên chú ý đến giấc ngủ của con vào buổi chiều tối, nên choi với con, để con thức nhiều vào buổi chiều, thì tối bé sẽ ngủ sâu giấc hơn. Còn các giấc ngủ vào ban ngày, các mẹ cũng nên lưu ý, không nên cho bé ngủ dài quá 3 tiếng.

Hát ru cho bé ngủ:
Mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh: Những lời hát ru của mẹ chính là “liều thuốc ngủ” tuyệt vời nhất. Bé rất thích nghe giọng nói của mẹ và điều đó cũng giúp bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu và ngủ ngon hơn.
– Hoặc nếu mẹ không có thời gian để hát ru, thì có thể bật cho con nghe các bài nhạc với âm điệu nhẹ nhàng, êm tai cũng giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng.

Bổ sung Vitamin D cho bé:
Trẻ sơ sinh bị giật mình liên tục có thể là do thiếu Canxi, vì vậy việc bổ sung Vitamin D giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp Canxi là điều cần thiết. Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm giàu Canxi, Vitamin D, thì các mẹ cũng nên cho bé tắm nắng thường xuyên nhé.

Giật mình ở trẻ sơ sinh là tình trạng thường gặp, không quá nguy hiểm. Tuy nhiên nếu giật mình kéo dài sẽ làm ảnh hưởng giấc ngủ của bé yêu, vì vậy những cách chữa giật mình ở trẻ sơ sinh tại nhà trên đây, hi vọng bạn sẽ sớm khắc phục được tình trạng này, giúp bé yêu ngủ ngon giấc nhé.